頭痛
頭痛で痛み止めが手放せない方へ
頭痛でこんな悩みありませんか
- 頭痛に加えて肩も凝っている
- 痛み止めが最近効かなくなってきた
- 疲労やストレスが溜まると頭痛がする
- こめかみや目の奥が重くて痛い
- 吐き気やめまいがする
- 季節の変わり目や天候が悪くなると頭痛がする
- 頭痛で仕事や家事に集中できない
頭痛は何もしなくても
自然に治ると思っていませんか?
実は頭痛の種類は4つあります。※突然ハンマーで叩かれたような強い痛みや手足の痙攣、激しい嘔吐が出るような、二次性頭痛は、クモ膜下出血、脳腫瘍などの可能性がありますので医療機関での専門的な対処が必要になります。 ここでは、慢性的な一次性頭痛を紹介しています。
① 片頭痛
ズキズキと脈打つような痛みが数時間〜3日間持続し、多くは頭のどちらか片側で起きますが両側に痛みが出る場合 もあります。 特徴としては、吐き気がしたり光と音に対して過敏になったりします。
② 緊張性頭痛
頭痛の中では悩んでいる人が一番多いタイプです。 首や後頭部もしくは頭全体を締め付けられるような痛みが 出ます。
痛みが時々でる人や毎日出る人、人それぞれです。 肩こりや首こりが原因で起こることが多く、 長時間デスクワークを行う人に特に多く見られます。
③ 群発性頭痛
片方の目の奥にえぐるような耐えられない激痛が出ます。 15分〜3時間続く痛みが毎日決まった時間に起こり、 1~2ヶ月続きます。
ある日を境に痛みが出なくなりますが、2~3年後に突然痛みが出ます。 女性に起こることは少なく、多くは20代~40代の男性に多く見られます。
④ 混合生頭痛
片方の目の奥にえぐるような耐えられない激痛が出ます。 15分〜3時間続く痛みが毎日決まった時間に起こり、 1~2ヶ月続きます。
ある日を境に痛みが出なくなりますが、2~3年後に突然痛みが出ます。 女性に起こることは少なく、多くは20代~40代の男性に多く見られます。
なぜ頭痛が良くならないのでしょうか
病院の痛み止めを飲んでも、整体やもみほぐしに通っても時間が経つと痛みがぶり返す、こんな経験ありませんか？
実は頭痛を改善するのに大切な事は、骨格や骨盤の歪みを正しくする事です。 なぜなら、痛みを感じる神経の多くは背骨から出ています。背骨が歪んでくると姿勢が悪くなって神経が圧迫されます。
神経が圧迫されると危険信号として脳が痛みとして伝えてきます。ですから骨格や骨盤の歪みを調整して神経を圧迫させないようにしないといけません。 病院の痛み止めや、整体やもみほぐしで一時的に良くなっても時間が経つと痛みがぶり返すのは、痛みを引き起こしている原因（骨格や骨盤の歪み）を改善していないから起こるのです。
腰たりしていますが、それは一時的に筋肉の緊張をほぐしているだけで、コリや痛みを引き起こしている原因の身体の歪みはそのままなので、結果としてまた肩こりを繰り返してしまうのです。
痛みやこりを繰り返さない体へ変わる！
施術の３つのポイント
リノ整骨院では、痛みの原因にアプローチした施術に加え、既に結果として出ている痛みやコリを緩和していきます。
なぜなら、施術を1回受けるだけでは痛みやコリを繰り返さない体になる事は難しいので、まずは普段の生活を不安なく送る為に痛みやコリを緩和させる必要があるからです。 そして骨格と姿勢の矯正を行いながら痛みやコリを改善していきます。 さらに、正しい体の使い方のアドバイスや姿勢を保つ為には欠かせないインナーマッスルを鍛えて痛みやコリを繰り返さない体へと変えていきます。
